Quali consigli può dare ai caregiver?

La diagnosi di una patologia cronica come il mieloma multiplo ci può mettere alla prova, sia fisicamente sia psicologicamente: i nostri equilibri cambiano ed è importante quindi trovare gli strumenti giusti per affrontare la patologia, cercando allo stesso tempo di vivere con serenità le nostre giornate.⁶¹

In questi video la psicoterapeuta Claudia Yvonne Finocchiaro ci racconta alcune strategie per prenderci cura di noi stessi e trovare serenità.

Dalle tecniche di meditazione alle attività pratiche, sono molte le attività che possono farci bene.

In questo scenario è importante ricordare anche il ruolo dei caregiver: parenti, amici, partner della persona con mieloma multiplo possono infatti essere un supporto prezioso e un validissimo sostegno.